容易（yì）生（shēng）气的多（duō）吃点瓜子

炒（chǎo）饭大家都吃过，炒饭可（kě）以添加多种不同的配料，我们应该多加虾或火腿肠，还可以添（tiān）加适量的蔬菜，这样可以使（shǐ）炒（chǎo）饭的味道更丰富，同时也可以使营养价（jià）值（zhí）更（gèng）高（gāo），扬州炒饭更有名，扬州炒（chǎo）饭的生产（chǎn）方法是五花八门。简单一点，下（xià）面。绵煌（huáng）齐军会给你介绍扬州炒饭（fàn）的做法。

　　扬州炒饭的起源

　　扬州炒饭是扬州的经典（diǎn）小（xiǎo）吃。里面有虾、鸡（jī）蛋、火腿和米饭。做起来（lái）很精致。材料的选择应该非常严格。应注意配色。味（wèi）道（dào）鲜美顺滑，色（sè）泽饱（bǎo）满（mǎn）。这（zhè）是隋（suí）朝杨帝访问扬州时最受欢迎的（de）食物。

　　扬州炒饭（fàn）实践

　　做扬（yáng）州炒饭，我们需要准备（bèi）一些胡萝卜（bo）、香肠、黄瓜、鸡蛋和鸡（jī）精。当配料准备好后，在锅（guō）里加入一些油，然后放下鸡蛋，搅拌均匀（yún）。然后加入米饭，尽可能多地（dì）翻（fān）炒。炒（chǎo）菜后，加入盐（yán）、鸡（jī）精、胡萝卜、香肠、黄（huáng）瓜等（děng），炒匀。制作步骤不太成功，太单（dān）调（diào）了。每个（gè）人（rén）都（dōu）能做到。他们（men）还可以添加一（yī）些他们（men）喜欢吃的其（qí）他成分。